喜欢宅在家里,能躺下绝对不坐。
&esp;&esp;长期不运动的身体,心肺功能跟不上,头晕眼花、心跳加快都很正常。
&esp;&esp;单纯是因为桑言体能太差。
&esp;&esp;“还好吗?”裴亦扶着他的手臂,“要不要试试器械?”
&esp;&esp;爬坡耗费桑言所有力气,但来都来了:“要吧。”
&esp;&esp;裴亦带桑言体验器械。
&esp;&esp;他贴心地将器械消毒,把重量调到最小,让桑言慢慢适应。
&esp;&esp;桑言记得裴亦说过,好的饮食可以让训练计划事半功倍。但他没有那么大的野心,也知道练不成裴亦那样大体格的身材。
&esp;&esp;他只想锻炼身体,让自己更健康一点。
&esp;&esp;一组器械下来,桑言彻底没了劲,要死不活地瘫在那里。
&esp;&esp;见裴亦一直盯着他,他立刻坐直身体,想解释,又听裴亦说:“桑言,你今天的表现很棒。”
&esp;&esp;他刚刚不是在摸鱼就是在划水,怎么还能被夸奖?
&esp;&esp;第一次进行力量训练的桑言,感觉比想象中还要糟糕。
&esp;&esp;他脚步虚浮回到更衣室。
&esp;&esp;外套、裤子挂在一旁,他以为他很快就走,没放密码柜中。
&esp;&esp;他正在洗手,听见门口传来裴亦的声音:“桑言,你裤子湿了。”
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